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Consejos

Cuadro de texto: Resaca, guayabo, cruda, chuma, estas son algunas de las maneras mas populares de denominar a este mal en diversos países hispanohablantes. La gran variedad de términos para denominar  este malestar que ocurre a la mañana siguiente de una sesión alcohólica, solo reflejan la importancia que tiene este malestar dentro de nuestras distintas culturas. Aun mas importancia tendrá para aquellos de nosotros que acostumbramos tomar con regularidad. Por lo tanto aquí ofrecemos algunos consejos muy valiosos para poder gozar de una sesión alcohólica sin tener que preocuparse por las penurias del día siguiente.

1. Lo mejor contra la resaca es la medicina preventiva; asegúrate de llenarse el estomago antes de tomar para así retrasar la acción del alcohol.

2. Trata de no mezclar licores, así mismo intenta beber licores destilados y puros como el vodka o el whisky.

3. La deshidratación causa la mayoría de los síntomas desagradables de la resaca. Es por esto que la clave para evitar estos síntomas como por ejemplo los calambres, es tomar una buena cantidad de agua antes de dormir.

4. Dormir siempre ayuda, entre menos cansado este el cuerpo mejor.

5. Las drogas tales como la Ranitidina y el Omeprazol, ayudan a prevenir la irritación del estomago, pues estas se usan para tratar la gastritis.

6. El seguir tomando remplazara el azúcar perdida, entonces el mito sobre el alcohol como un curador de la resaca es cierto. Es preferible comenzar con un trago suave mezclado con leche o huevo, pues esto ayudara a aliviar el estomago.

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